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건강79

항생제 내성을 예방하는 방법 - 집, 식료품점, 병원 항생제 내성을 예방하는 방법 (예방법) - 집, 식료품점, 병원 약물 내성 박테리아의 확산을 예방하는 것은 환자와 소비자로서 자신의 권리를 행사하는 것만큼 간단할 수 있습니다. 식료품 가게에서 집에서 의사의 사무실에서 사람과 동물 모두에서 항생제를 반복적으로 부적절하게 사용하면 박테리아 사이에서 약물 내성을 유발하고, 일부 형태의 박테리아는 현대 의학에서 사실상 파괴할 수 없게 되었습니다. 미국 질병 통제 예방 센터에 따르면 이 미세한 "슈퍼 버그"는 매년 최대 2백만 명의 미국인을 아프게하고 최소 23,000명을 죽입니다. 일부 기업, 정치 대표, 의료계 구성원들이 위험하고 비용이 많이 드는 감염을 막기 위해 예방적이고 사전 예방적인 조치를 취하고 있는 반면, 환자와 소비자들은 식료품 가게, 가정, 그.. 2019. 11. 7.
물이 뇌 기능에 미치는 영향 5가지 물이 뇌 기능에 미치는 영향 5가지 가방에 생수 한 병을 넣고 하루 동안 마셔보자. 하루에 물 8잔을 마셔야 한다고 스스로 다그치지는 말자. 꾸준히 체내 수분을 채우는 버릇을 들이자. 작은 노력이지만 그만한 가치가 있다. 대부분은 물을 챙겨 마시면 신장, 간, 심장 등의 건강이 좋아진다고 생각하지만 사실 물이 뇌 기능에 미치는 영향은 생각보다 크다. 뇌는 에너지가 가장 필요한 기관이며 75%가 물로 구성되어 있다. 뇌 기능을 유지하려면 기본적이고 놀라운 물이 필요하다. 하루에 평균 7~8잔의 물을 마셔야 한다고 하지만 각자 신체 활동 수준에 따라 필요한 수분량은 달라질 수 있다. 온종일 수분을 보충하는 것이 가장 좋은 방법이다. 매 시간마다 한 모금씩 물을 마시면 피로가 줄고 한 번에 물을 잔뜩 마시지 .. 2019. 11. 6.
알아두면 요긴한 화장품 용어 정리 알아두면 요긴한 화장품 용어 정리 ■ 화장품 용어 ● 각질층(Stratum Corneum)-표피의 제일 위에 있는 층으로 죽은 표피 세포. 대략 10~20개 층이 겹겹이 쌓여 있다. ● 더블 클렌징(Double Cleansing)-이중세안. 보통 크림이나 오일 성분의 클렌징 제품으로 1차 세안을 한 후 비누나 폼 등의 소프트한 제품으로 세안하는 방법을 말한다. ● 딥 클렌징(Deep Cleansing)-피부 깊숙이 있는 노폐물을 제거한다는 의미로 사용감에 따라 스크럽제(facial scrub)나 팩 등으로 세분화 된다. ● 로션(lotion, face lotion)-일반적으로 사용하는 스킨과 로션을 통칭한다. 이보다 조금 더 묽은 성분의 로션을 에멀젼(emulsion)이라 칭하나 그 쓰임은 같다고 볼 수.. 2019. 11. 6.
처방전이 필요 없는 천연 항생제 10 처방전이 필요 없는 천연 항생제 10 항생제는 약국이나 병원에서 구할 수 있지만, 약을 복용하지 않고도 항생제와 같은 역할을 하는 천연 물질을 이용할 수도 있습니다. 천연 물질이라면, 신경 쓰이는 약물 중독이나 부작용에 대한 걱정도 없습니다. (단, 알레르기에 관해서는 개인차가 있으므로 주의하시기 바랍니다.) 오늘은 천연 항생제로 이용할 수 있는 소재를 10가지를 소개합니다. 천연 항생제를 활용합시다! 감염병 예방을 위해 약국에 가서 의약품이나 화학약품에 돈을 쓰는 대신 다음과 같은 천연 소재를 항생제로 이용할 수 있을지도 모릅니다. 자몽 씨 자몽 씨앗 추출물은 자연 식품점과 전문점에서 구입할 수 있으며, 천연 자몽 씨앗을 직접 건조시켜 절구에 으깨도 좋습니다. 자몽 씨앗에는 세균 · 곰팡이 · 기생충 .. 2019. 10. 26.
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