슈퍼 푸드 "석류"의 기초 지식, 영양 성분, 붓기 해소와 노화 방지 등의 효능, 요리법 등
슈퍼 푸드 "석류"의 기초 지식, 영양 성분, 붓기 해소와 노화 방지 등의 효능, 요리법 등 부종의 해소, 고혈압 예방, 동맥 경화 예방, 개선 항산화 · 항 염증 작용, 기억력 향상 등 건강 효과가 기대되는 슈퍼 푸드 석류. 이번 석류의 역사와 산지, 칼륨 안토시아닌 폴리 페놀 등의 석류에 함유 된 성분 여성 호르몬과의 관계, 석류의 종류 선택 방법 · 열매 추출 방법 등 먹는 방법 석류 요리법, 석류를 먹고 때의 주의점 등을 소개합니다 석류 (석류, pomegranate)는 옛부터 "여성의 과일"이라고 온 과일. 하나의 열매에 많은 열매가 그 모습에서 세계 각지에서 "자식"이나 "자손 번영 '의 상징으로되어 미용과 건강에 좋은 과일로되어 왔습니다. 그리스 신화에도 등장 할 정도 인간과 깊은 관계를 가..
2019. 9. 4.
