728x90 건강79 심폐소생술 시행 방법 (교육자료) - 심근경색, 심정지 응급처치 방법 심폐소생술이란? 심정지의 발생은 예측이 어려우며, 60-80%는 가정, 직장, 길거리 등 의료시설 이외의 장소에서 발생되므로 첫 목격자는 가족, 동료, 행인 등 주로 일반인인 경우가 많습니다. 심정지가 발생된 후 4-5분이 경과되면 뇌가 비가역적 손상을 받기 때문에 심정지를 목격한 사람이 즉시 심폐소생술을 시작하여야 심정지가 발생한 사람을 정상 상태로 소생시킬 수 있습니다. 기본 소생술은 심정지가 의심되는 의식이 없는 사람을 발견하였을 때, 구조를 요청하고 가슴압박을 시행하며 심장충격기를 적용하는 심폐소생술의 초기 단계를 말합니다. 기본 소생술의 목적은 환자 발생 시 전문 소생술이 시행되기 전까지 가슴압박과 제세동 처치를 시행하여 환자의 심박동을 가능한 빨리 정상화시키는 것입니다. 온몸으로 혈액을 내뿜는.. 2023. 4. 14. 코풀기를 손쉽게 잘 하는 방법 (콧물 완화 및 예방 방법) 코풀기를 손쉽게 잘 하는 방법 (콧물 완화 및 예방 방법) 코를 풀면 시원한 느낌이 들면서 오염물질을 포함한 콧물을 제거할 수 있다. 하지만 코를 풀 때는 주의해야 할 점이 있다. 코를 너무 세게 풀면 강한 압력 탓에 콧속 혈관이 터져 코피가 날 수 있다. 또한 중이와 코 인두를 연결하는 이관(귀관)에 전달된 압력 때문에 고막이 상하기 쉽다. 이와 관련해 ‘더가디언닷컴’이 이비인후과 전문의들의 조언을 토대로 코를 잘 푸는 방법에 대해 소개했다. 먼저 한 번에 한쪽씩 풀어야 한다. 한쪽을 가볍게 눌러 막고 푼 뒤, 반대편을 마찬가지로 푸는 것이다. 양쪽 콧구멍을 한 번에 풀면 이관에 더 큰 압력이 발생하기 때문이다. 대개 코를 푸는 이유는 콧물이 너무 많이 난다고 느끼기 때문이다. 실제로 감기, 비염 등에.. 2022. 12. 12. 수험생 슬럼프를 이겨내는 극복 방법 (수능 슬럼프) 수험생 슬럼프를 이겨내는 극복 방법 (수능 슬럼프) 고3 수험생들이 가장 많이 슬럼프를 겪는 시기는 수능을 약 100일 앞둔 8월입니다. 그 이유는 그동안 너무 달려와서 심신이 지쳤고, 노력은 했으나 성적이 오르지 않고, 다가오는 시험에 대한 불안감 때문입니다. 실제 선생님으로서 대부분 수험생이 이 시기에 슬럼프를 겪으며 힘들어하는 경우를 많이 봤습니다. 지금 이 슬럼프를 잘 견디고 넘기면 좋은 결과로 이어지지만, 그렇지 못하면 좋지 못한 결과를 받게 되는 것 같은데요. 오늘은 지금까지 공부하며 달려온 수험생들이 슬럼프를 극복할 수 있도록 그 방법에 대해 설명해드리겠습니다! 1. 충분한 휴식을 통해 에너지 회복하기 지금 이 순간 쉬지 않고 공부하느라 몸과 마음이 지친 수험생들에게는 휴식이 필수입니다. .. 2022. 10. 28. 국가별 브래지어 크기 알아보기 (전세계 비교) 국가별 브래지어 크기 알아보기 (전세계 비교) 전 세계 평균 유방 크기 가장 큰 유방은 노르웨이, 아이슬란드, 영국 및 미국에서 찾을 수 있으며, 중앙 아프리카와 동남아시아에서 가장 작습니다. 또한 크기 분포 측면에서 BMI와 현저한 유사점이 있습니다. 전 세계적으로 자연 여성 유방은 유럽 크기 체계에서 평균 크기 "B"입니다. 미국 및 호주 분류에 따르면 이것은 "A"입니다. 국제 브래지어 크기 국가별로 서로 다른 크기 명칭과 다른 척도는 정기적으로 혼동을 일으킵니다. 전 세계적으로 최소 6개의 서로 다른 크기의 시스템이 있으며, 모두 숫자와 유사한 문자로 구성됩니다. 또한 이러한 시스템을 자사 제품에 맞게 다시 변경하는 제조업체도 있습니다. 예를 들어, 미국 크기 "34C"는 이미 영국 크기 34D .. 2022. 10. 21. 728x90 이전 1 2 3 4 5 ··· 20 다음
