헬리코박터치료에 좋은 음식

 

헬리코박터치료에 좋은 음식 집에서 활용해볼수 있는 헬리코박터균 치료에 도움되는 좋은음식 정리

위내에 기생하는 헬리코박터균의 전염을 막기 위한 가장 좋은 습관은
개인식생활용품을 철저히 지켜서
컵을 다른사람과 공유하거나, 함께 음식을 먹는등 입에서 입으로 전염될수 있는 헬리코박터균의 특성을 
최소한으로 줄여나가는 것입니다. 

헬리코박터 파이로리균

하지만 이미 헬리코박터균에 감염이 되었다면 활용해볼수있는 헬리코박터치료에 좋은음식은 어떤 것들이 있을까요?

헬리코박터치료에 좋은 음식으로 발표된것은 브로콜리입니다.

브로콜리는 헬리코박터 파일로리에 대한 항균작용이 있는 채소입니다. 
브로콜리에 들어 있는 설포라반은 항생작용과 살균작용을 활성화시키기 때문에 
헬리코박토 파이로리균의 활동을 억제합니다. 

브로콜리와 함께 많이 활용되는 것이 양배추 인데요,
위에 좋은 음식으로 알려진 양배추는 클루코시놀레이트라는 성분이 암예방을 하는 
아이소시오사이어네이트, 인돌의 활동을 도와 암예방에
효과적입니다. 
또한 위궤양에도 도움이 되기 때문에 보통 브로콜리와 양배추를 믹스한 음식을 많이 섭취하기도 합니다. 

 

헬리코박터치료에 좋은 음식으로 마누카꿀도 있습니다.  뉴질랜드 와이카토 대학의 생화학교수인 피터몰란 박사의 실험연구에 의하면 위와 장에 마누카꿀이 좋을 뿐만 아니라 헬리코박터균, 포도상균, 연쇄균을 효과적으로 파괴하는 UMF라는 항균성분이 있음을 규명한바 있습니다.

 

헬리코박터치료에 좋은 음식으로 매실농축액도 있습니다.  매실은 파이로리균의 감염증 억제, 점막염증활동감소, 만성위축성위염예방의 효과가 있습니다.